Mau tanya dong bunda aku hamil ga mau mkn lemas bawaan nya muntah trus gimna yg cra nya ilangin mual

kalau aku di saranin minum air anget/teh anget dulu, terus udah gitu makan dikit2 tapi sering atau makan makanan yg bikin ga mual kaya buah-buahan, sayur hindarin gorengan😊