kalau PCOS mending pola makannya diatur lebih sehat Bun sayur + buah, sering2 olahraga juga. susu promil cuman menunjang aja, dia tetep ga bisa menggantikan kebutuhan gizi harian. coba zuriat
saya jg pcos bund. kalau boleh tau BB brp? kalau dokter saranin saya untuk diet, supaya haidnya lancar dulu baru bisa buat promil
Kalau kata dokter Sp.Og yg aq tau, utk PCOS bisa dengan puasa, diet dan olahraga. Kemudian makan makanan yg bernutrisi.