bumil gak disarankan tidur telentang yah bun.. posisi tidur terbaik buat bumil itu miring ke kiri.. krna ini kehamilan pertama coba lebih byak membaca bun.. cari refrensi sana sini, bisa dari google, youtube ataupun aplikasi ini.. atau bisa lgsung tanya ke dokter nya bunda yah..
Lyla