Izin bertanya🙏 Aman nggak ya kalo TM 1 cuma bisa makan kentang kukus, sayur kukus dan buah.

Aman bund, dan tambahin protein yaa. Sy dulu TM 1 sebelum week 7 lebih suka yang kukus2an. Tapi week 7 ke atas keluar semua klo makan kukus2an 🥲 Semangat buat kita ya bund

Aman ya buun. Tapi kalo bisa ditambah protein hewani/nabati juga ya. Soalnya yang bunda makan sekarang hanya karbo, serat dari sayur dan vitamin dari buah

aman