coba sering sujud, yoga/senam hamil, sering di ajak ngobrol debay biar mau ke posisi yg optimal buat bjj perbnyak makanan yg tinggi protein, alpukat, klo mau cpt bgt makan ice cream, yg manis” kaya coklat jangan stress atau ovt tetap happy biar debay happy ya bun bismillah sehat”
banyak makan protein dan alpukat. sering sujud dan ajak ngobrol janinnya