Em cũng bị mà ngén nặng nữa cơ

ăn trái cây trước khi ăn cơm

Uống nước ép trái cây

ăn nhiều bữa nhỏ

ăn rau ăn trái cây

chia nhỏ bữa ăn

ăn rau trái cây

uong trà gừng

k bị nghén

🤭