chỉ có tạp thể dục vs chỉnh lại chế độ ăn thôi moi mong giảm dc

tui chỉ tin vào thực phẩm ăn hàng ngày và vận động thể chất.

Tuỳ à.nhiwng chưa dùng loại nào cả

Chưa dùng nên chưa biết.hihi

Câu hỏi này rất hay!

tùy vào từng sp

tùy sản phẩm

tùy sản phẩm

cũng tùy ha!

Ko nhé