21 weeks today!

bakit po gnun 21 weeks plang nmn ako pero nahihirapan nako matulog? diko mahanap ung tamang pwesto sa pghiga. pag left or right maya maya nangangalay ung tyan ko na prang nabugbog. pag nkatihaya nmn gnun din may ngalay.. may u- pillow ako pero prang di nmn ganun ka effective. huhuhu

Anonymous

10 Replies

Magsulat ng reply

Hello! 😊 Normal lang na makaranas ng hirap sa pagtulog sa 21 weeks ng pagbubuntis. Habang lumalaki ang tiyan, nagiging mas challenging ang paghahanap ng komportableng posisyon. Subukan ang pagdagdag ng mga throw pillows sa iyong mga tagiliran para masuportahan ang iyong tiyan at likod, at mas mabuting matulog sa kanan. Kung patuloy ang discomfort, makabubuting kumonsulta sa doktor.

Magbasa pa

9 Replies

Home Birthclub: Marso 2025 bakit po gnun 21 weeks plang nmn ako pero nahihirapan nako matulog diko mahanap