Menurunkn BB saat menyusui

Bagi tipsnya donk bunda2 disnh yg sdh mlahirkn BB nya turun. Tpi kualits menyusuinya bgs trs. Soalnya BB dh over nih. Pngn turunin BB tpi msh bngung soalnya lg nyusuin.

25 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Saya makan porsi biasa aja sih bun, banyak air putih, banyakin protein. Alhamdulillah asi lancar .. hamil 69kg, 3 bulan setelah lahiran 45, sekarang naik 47kg πŸ˜‚