Bunda adakah saat ini masih susah berak hamil memasuki 4bulan

belum telat haid tapi udah garis 2 , ada yg sama nggak bund? makin hari makin tebel garis nya. perut juga sering keram klo kelamaan duduk

akuu susah berakk ..sampe nangis kelamaan jongkok 😅 .. di tambah mnum obat mual semakin susah pup, kaya ngeluarin kerikil kecil2

banyakin minum, makan buah sayur, trs yg manjur banget greek yogurt plain atau yakult bun (tp kalo yakult tiati karna tinggi gula)

perbanyak air minumnya bund, makan sayur buah buahan juga. dibantu probiotik ini langsung lancar https://s.shopee.co.id/6VDUFMMEsU

minum air putih, makan sayur dan buah, yakult, kalau sy yg paling ngefek minum bear brand sebelum tidur pagi langsung lancar

Jangan ngeden bun, takutnya ambeien. Coba minum teh jati cina (daun sena).. Banyakin minum, pola makan dijaga..

aku bun dr tm1 malah di tambah tm2 ini minum ttd jdi tambah sembelit klo ga di barengin buah paya😂

dlu jga aq ssh bab pas tm 1 smpe tm2 cma vitamin nya aja di gnti trus sm mkan buah naga atau pepaya

perbanyak air putih dan serat, minum probiotik ini Bund https://s.shopee.co.id/6AacYRie7U

minum susu yakult 2x sehari lgsung lunak ☺ aku alami wkt usia kandungan 4 bulan