panas dalam

Bagi tips dong bun... Usia kehamilan 25week ni bun, lagi panas dalam, bibir kering pecah2, sariawan dan sakit tengorokan.. Gimna ya cara meredakannya? Apa boleh minum adem sari atau larutan? Aku udah minum air putih bnyak bahkan air kelapa tapi gak ngaruh bun... Minta saran bun ya