keluhan

Banyak sujud bun, kalo saya sambil ngikutin gerakan yoga hamil untuk posisi sungsang, banyak di youtube. Karena sekarang klinik meliburkan latihan senam/yoga hamil, jadi yaaa usahain aja buat yoga sendiri di rumah modal yutuban aja 😊

saya 30w masih posisi sungsang, disaranin sering sujud sm bidan dan dokter bun. ikutin saran bidan/dokter bunda jg, itu yg terbaik.

Banyakin sujud bun, saya bulan kemaren juga sempet lintang, tapi skrng udah enggak

Banyakin sujud bun sama olahraga ringan sesuai trimester kehamilannya

Shalat 5 waktu bun jangan lupa jalan pagi atau sore ☺

Sering-sering sujud, kalo sholat tuh abis sholat jga

sujud minimal 15 menit sehari , sama ngepel nungging

Banyakin sujud, nungging, gym ball, yoga bun

Bnyakin sujud bunda

banyak sujud