Diet untuk ibu hamil

Bagaimana diet untuk ibu hamil.. karena kata dokter jangan gemuk2..

3 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

kalo sy kemarin disuruh diet krn bbj kebesaran. dietnya gg makan karbo (nasi/roti), gg makan yg manis2, gg boleh minum susu lagi. Jd sy cuma makan telur 2 biji sama sayuran/daging. Malemnya makan buah. Trus udh gg ngemil2 lg. jd kalo pgen ngemil minum air putih atau bikin jus buah tnpa gula.