sleep training

bismillah kenalkan dia pagi malam bunda untuk awalnya, biasakan klo pagi dengerin suara berisik aktivitas dan klo malam bikin suasana kamar sejuk,minim cahaya/matikan lampu, sunyi, bikinkan kebiasaan sebelum tidur seperti ganti baju,popok,di kasih minyak telon. kuncinya sabar dan konsisten ya bunda di awal mungkin bunda akan mengalami dianya agak rewel itu wajar bun sebab dia penyesuian diri. temenin dia bunda ungkapkan klo bunda sayang baby dan ndak meninggalkan dia tetep tenang ya bun saat baby rewel, jangan biasakan nidurin sambil di gendong nanti terbiasa gitu. klo baby tantrum bunda kasih dia waktu hingga dia tenang tp tetep temenin ya bun. sejatinya baby di usia 0-3 bulan masih blm menyadari jika ia sudah berpisah dgn badan ibunya semoga Allah mudahkan bunda... semangat yaa

siang harinya di bangunin bun di ajak main, kalau saya dri umur 2 bulan dijadwal tidur pagi , tidur siang dan tidur sore maks 2 jam , sisanya saya bangunin untuk main + stimulasi, tidur lg jam 8 malem insya Allah nyenyak sampe jam 6 pagi, sesekali bangun nangis buat nen aja

Ruangannya dikondisikan bun. Sunyi, sejuk, tidak silau. Anak saya bisa tidur sendiri. Tapi kadang masih rewel, ngantuk gak bisa tidur, kalau sudah begitu baru digendong ayahnya.