Bumil kerokan

Kalau badan nggak enak saat hamil, memang sering kali ibu-ibu merasa ingin "kerokan" untuk meredakan ketegangan atau rasa tidak nyaman di tubuh. Tapi, selama hamil, sebaiknya menghindari kerokan, ya, Bun. Karena ada beberapa alasan: 1. **Kerokan bisa memicu kontraksi:** Tekanan dan gesekan yang terjadi saat kerokan bisa merangsang otot-otot di sekitar perut dan mempengaruhi kontraksi rahim, yang berisiko kalau dilakukan di awal kehamilan atau jika kondisi rahim tidak stabil. 2. **Kulit lebih sensitif:** Selama hamil, kulit kita jadi lebih sensitif, sehingga kerokan bisa menyebabkan iritasi atau bahkan memicu alergi pada kulit. Sebagai alternatif, bisa coba metode yang lebih lembut untuk meredakan pegal-pegal, seperti menggunakan **minyak telon atau balsem khusus bumil**, yang aman dan membantu melancarkan peredaran darah tanpa risiko pada janin. Selain itu, kalau bumil merasa badan lelah, bisa juga mencoba **pijat khusus ibu hamil** atau relaksasi ringan. Pastikan tetap menjaga posisi yang nyaman dan perhatikan kesehatan janin. Semoga bisa membantu ya, Bun! https://shope.ee/9KMNPOoFkR