Naku, sis! Nakakaintindihan ako sa pinagdadaanan mo. Naranasan ko rin ang problemang yan noong mga unang araw ng pagpapasuso kay baby. Pero huwag kang mag-alala, may mga paraan para matulungan ka sa pagpapadede kahit may inverted nipple ka. Una sa lahat, mas maganda kung magpatingin ka sa isang doktor o lactation consultant para sa professional na payo. Pero habang wala pa ang consultation, may mga tricks na maaari mong subukan para mapadali ang pagpapadede. Una, bago magpasuso, puwede mong i-massage ng maingat ang iyong suso patungo sa nipple para magkaroon ito ng stimulation at lumabas ang gatas. Maganda rin na mag-express ka ng konting gatas bago mo ipasuso si baby para mas madali niyang mahuli ang nipple. May mga iba't ibang positions din na puwedeng subukan tulad ng football hold o side-lying position. Makakatulong ito para mas madaling ma-attach ni baby sa iyong breast. At kung hindi pa rin sapat ang gatas na lumalabas, maaari mong gamitin ang breast pump para mag-express ng gatas at pakainin si baby gamit ang bottle. Siguraduhin lang na regular kang magpump para ma-maintain ang iyong supply ng gatas. Huwag kang mag-alala, sis. Marami tayong mga mommies dito na nakakaranas ng parehong problema. Huwag kang mahiyang magtanong at humingi ng tulong. Patuloy lang tayong magbigay suporta sa isa't isa! ❤️ #MommySupport #BreastfeedingJourney Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5