alihkan pikiran. itu yg pnting abis itu harus kuat tahan

minum susu hamil prenagen emesis..itu neken rasa mualnya

Makan makanan yg ad pedes2 nya Wlwpun cm. Sdkit pdes nya

Makan. Klu mual biasanya krna mkanannya atau telat makan

Makan kacang,kripik pedas,tarik nafas dalam2 hembuskan..

Minum air putih dan ngemil jajan bisa buah, bisa kripik2

mencium minyak kayu putih

Atur nafas sambil tekan area antara jempol dan telunjuk

Nyiumin kulit jerut ampe stiap sdut kasih kolulit jeruk

Alhamdulillah nggak mabok, tp blm tau ntar ke depannya