Bagaimana mengatasi Mual
Asslamualaikum bunda mau bertanya agar mngtsi mual gmn ya trutma mkan nasi susah bnget masuknya saya baru hamil anak pertma dan sdh 6w1d mhon saran nya bunda
Cara mengatasi mual dan mencegah sakit perut ketika hamil, biasanya bunda bertahan yaaa jgn makan yg asam2 dan pedas.. kemudian porsi makan bisa dikurangi namun intensitasnya ditambah shg lebih sering. Kalau sampai tidak bs makan nasi, karbo bs diganti dgn yg lain bunda... mungkin sedikit pengalaman saya seperti itu...
Baca lagiMengurangi mual bisa dengan es krim atau buah yg asem", Nasi bisa diganti dgn roti, bubur, buah dll
Makan bubur atau sayur aja tanpa nasi bun aku juga waktu itu gak mau makan nasi sama sekali
Karbo bisa d ganti jenis lainnya,gak harus nasi
sudah mkan buah sayur juga bund tp kadang suka sakit pertnya kalo gak makan nasi bawaanya lapar terus kaya melilit gitu tp pas mau makan nasi mual bund
sedang mengandung anak pertama