Kram perut 32week

Assalamuallaikum bunda2 , mau tanya kandungan saya skrg sudah masuk 32week tp sering tiba2 kram perut kanan /pun kiri . Apakah ada yg mengalaminya diweek ini ? Dan solusinya apa yaa bun ? Karna klo sudah kram badan lemes rasanya dan gak bisa ngapa2in 😔😔😔#bantusharing #seriusnanya #ingintahu #pleasehelp