😔

minum air putih yang banyak,vitaminnya jangan lupa diminum,makan yang mengandung zat besi ,jangan lupa suruh pijitin paksu🤭 kalau tidur juga bisa disanggah bantal dibawah kaki

banyakin makan pisang, kurang kalium itu badannya, bukan kalsium yak

mnum air putih yg banyak Bun..... vit.jgn lp ....mnum calk jg

SM Bun ...hampir tiap hri saya.. dpijit aja kasih hotcream

Saya biasanya buat rebahan aja Bun...

diurut. rendam air hangat

yoga