Kontraksi Palsu

Assalamualaikum. Saya hamil 38w bun, adakah yg pernah mengalami kontraksi palsu itu gmn?? Perut saya sakit tapi kayak sengkil d bagian bawah, kadang sakit d perut tengah. Apakah itu kontraksi palsu? Maklum hamil pertama. Mungkin Bunda2 bisa berbagi pengalaman?