Bertanya masalah kehamilan

Assalamualaikum maaf para bunda2 saya mau #seriusnanya Alhamdulillah saya sudah hamil 5 Minggu 4 hari suka pusing gelap kalo misal dari baring mau berdiri itu gimana ya Bun bagus minum apa? Sebelum terima kasih🙏🏼☺️