11 Tanggapan
Saya juga sering sembelit bun di trimester 2 Tp setiap pagi saya seringin minum air putih 1 gelas, stlh itu makan buah semangka 4 potong. Nanti sktr 1 jam pasti saya bab. Jika sehari tdk makan semangka pasti saya sembelit. Makanya setiap hari saya harus selalu stock buah semangka dirumah 🤭 soalnya selama hamil saya ngk doyan sayur2an
makan sayur, buah ( yg melancarkan bab bisa pepaya, buah naga, pisang ), minum yakult/yogurt, makan agar2/puding
banyakin makan buah2an ky pisang. bnyk minum. vitamin nya coba pake blackmores bakal anti sembelit
sama kayak aku..kalau aku sering makan sayur bening bayam sama buah pepaya ngefek sih
baik bun terimakasih,, nanti di coba makan pepaya
makan buah naga bun, langsung ngaruh kalau sy 😊
banyak makan buah n sayur,,sm minum air putih bun
coba buah naga dan setiap hari harus makan sayur y bun
atau coba konsultasi kan dg dokter boleh nggak minum suplemen yg mengandung sayur2an karena susah makan sayur? kalau rutin makan sayur setiap hari insyallah nggak akan sembelit Bun, sy sdg hamil 6 bulan alhamdulillah belum pernah kena sembelit, makan sayur apa aja, dikit juga gpp, yg penting dalam sehari ada sayur yg dimakan, minimal kyk bayam dimasak bening
makan buah pepaya banyakin minum air putih
bykin buah sm sayur
Nur Khotimah Mustikasari