sakit di bagian dada dan pinggul, serta kalo kita masuk angin itu apakah obatnya kan di kerok gak boleh

Assalamualaikum bunda mau tanya nih kenapa ya pada bagian dada saya terasa sakit, pinggul, dan kalo kita masuk angin obat nya apa ya, kalo di kerok kan gak boleh kata dokter, jadi solusi nya gimana ya #usia kehamilan saya 5 bln Terima kasih bunda