sakit punggung,pinggang

Assalamualaikum bunda, hamil usia 35 minggu emang sering sakit punggung sama pinggang ya? Buat duduk aja sampe nggak betah lama2, minta tips atau saran dong bunda, biar sakit nya berkurang, rebahan trus ini bawa,annya,

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Banyak jln, senam hamil, ttp beraktivitas hrs bergerak. Jika lelah lgsg istirahat. Dibawa rebahan trs yg bikin badan nambah pegal2.