Insomnia dihamil muda

Assalamualaikum Bunda² dsini ada gk yg susah tidur kayak aku, padahal hamilnya masih trisemester pertama tapi sering banget insom hampir lupa gmna rasanya tidur nyenyak bund udh hampir seminggu kayak gini😔 padahal hamil muda harusnya banyak istirahat kan Ada yg punya solusi?? #bantusharing #seriusnanya