Jalan pagi

Assalamualaikum Bunda cantik , jalan pagi untuk ibu hamil , mulai usia kandungan berapa ya Bun? Durasi berapa menit?🙏🙏 #seriusnanya

Chicik

Mendamba seorang anak

2 Tanggapan

Tulis tanggapan

saya kmrn mulai sekitaran 4 bulan bund tp jalan santai aja, seminggu 1-2kali 10menit cukup. hanya untuk peregangan otot biar ga kaku, sekalian cari matahari, dan lancarin BAB juga

Chicik

Mendamba seorang anak

2y ago

iya Bun, makasih ya infonya 🥰🙏

kalau sy dr awal hamil bun. biar tubuh lebih seger aja. 15 menit an sih kalo aku. wktu masuk tm 3 baru powerwalk 15-30 menit seminggu sekali.

Chicik

Mendamba seorang anak

2y ago

iya Bun, terimakasih ya infonya 🥰🙏

Home Seputar Kehamilan assalamualaikum_bunda_cantik_jalan_pagi_untuk_ibu_hamil_mulai_usia_kandungan_ber