21 week / 5bulan

Assalamualaikum bunda bumil disini ada gak yah yg udh mulai berat bawa badan, tidur udh mulai gak nyaman apalagi tidur terlentang panggul panas, miring kiri pegel, miring kanan sakit. Bagi tips nya dong yg udh melewati ini... Trus ada gak yg posisi janin nya masih sungsang di usia 5bulan bagi tips nya jg yah...