Sakitnya tulang belakang

Assalamualaikum bunda ada yang bisa bantu saya ? kenapa ya tulang belakang sebelah kanan sy sakit banget.. misal udah tidur ke kanan mau balik ke kiri harus ngrengek dulu karna sakitnya tulang tu .. terjadi pd tidur malam sj kehamilan sy sekarang 28minggu . bantu sy apa yang harus saya lakukan.ini sangat mengganggu terimakasih #bantusharing #seriusnanya #pleasehelp