Sembelit

Assalamualaikum? Bunda2 cantik dan sholeha, gimana ya caranya mengatasi anak yg susah buang air besar / sembelit, tiap mau BAB pasti nangis dan lelah ngeden.. sejak usia 10bulan sampai saat ini usia 12 bulan kalau BAB susah.. dan kalau gak di pakaikan obat mikrolax kotorannya gak bs keluar.. tolong dong solusinya bagaimana?