Perawatan ms v hbis melahirkan normal

Assalamualaikum, bun saling sering yuk, habis melahirkan normal apa aja perawatannya buat ms v kayak jamu"an perawatan luar dalamnya pokoknya dari tahap awal melahirkan komsumsi apa aja bun, aku bentar lagi mau lahiran soalnya jadi bingung, jawab ya bun saling berbagi pengetahuan, terimakasih.