Sharing Puasa Bumil

Assalamualaikum, Adakah bumil disini yang puasa ? Alhamdulillah saya puasa dan saya lagi mengajari anak pertama berpuasa. hamil pertama Alhamdulillah bepuasa walaupun bolong bolong. Usia kandungan saat ini jalan 6bulan. Namun terkadang suka lemas, terkadang lapar bila tidak ada aktifitas, gerakan debay diperut tidak seaktif biasanya. Yg saya lakukan sahur n buka puasa : Sahur : makan nasi, lauk, jus susu kurma, dan cemilan, minum air putih lebih byk dan bertahap. Buka puasa : Nasi lauk,sayur, jus buah bila ada/buah, es buah, kurma, kolak,cemilan, terkadang madu, Minum air putih lebih banyak, makan dan minum secara bertahap hingga menjelang waktu tidur/masuk ke kamar. Setiap habis pipis saya selalu minum air putih (saat buka/sahur) dan jarang makan gorengan karena memang kurang begitu suka. Sharing yuks Bun, pengalaman/yg bunda jalani saat puasa/tips berpuasa ala bumil. Semoga dapat membantu bumil yang ingin berpuasa.

 profile icon
Tulis tanggapan
Jadi yang pertama beri tanggapan