Pantang makan jugak.. Saya pun penah gugur dan cuci tahun lepas.. Makan dan pakai memang kena jaga mcam org pantang bersalin, kena pakai stokin slalu, pastu x boleh sejuk2 sgt.. Mandi air suam masa pantang, jgn guna air sejuk..
cuma perlu rehat dari buat kerja berat selama seminggu atau sampai badan pulih dan kuat. pantang dari bersama sehingga darah kering. tu je