Saya minum jus delima gulsan every night. pastu seminggu before checkup saya avoid kopi teh milo. kalau pemakanan pulak kena banyak makan sayur hijau macam bayam. ubat jangan pernah skip yaa 🥰
Elakkan minum kafien. Mcm sy haritu hb drop juga. Lepastu sy stop minum kafien next punya checkup hb bacaan cantik balik.
terima kasih sis bgthu info.. tu laa bila perut makin besar jdi nak mnuman brkfein... ptut laa hb jdi drop
ila