waalaikumsalam, hi mommy, kira kuat betul ye mental cucuk depo setahun .. saya skli je cucuk xmampu hadap dah, period smpai sebulan, pastu berat naik mendadak pdahal makan mcm biasa je, muka breakout .. alhamdulillah saya rancang sendiri je skrg, berat turun .. period teratur, tp makan masa jugak ..