Bolehkah pijat refleksi kaki pada ibu hamil?

Assalamualaikum perkenalkan nama saya ria, saya baru hamil anak pertama usia kandungan mau 4 bulan nnti di tgl 16,, bulan ini. Saya mau nanya soal apakah boleh refleksi kaki di usia kandungan saya saat ini? Soalnya kaki sakit banget bukan main apalagi kalau bangun tidur.. Tolong jawabannya ya para mom ? terimakasih