mengatasi kantuk dipagi hari

Assalamualaikum ......mohon solusinya bucan ....gmna cranya ngilangin rasa kantuk dipagi hari .....mlai jam 8 pagi......males ngapain" seolah ni kasur enggan tuk ditinggalkan ........solusinya dong bucan gmna cra menghindari kantuk plus rasa malas gerak .......usia kandungan qu baru 8mingguan ini