✕

Polisi Privasi Garis Panduan Komuniti Peta Laman Web

Muat turun app percuma kami

Sakit bahagian pinggul

Assalamualaikum, maaf nak tnya , sakit kat bahagian pinggul kanan dh 2 hari sakit , nk bergerak pun amatlah sakit , sapu minyak x jalan , sakit pinggang boleh gagah lagi bergerak, kalau sakit pinggul ni nk gerak pun merana je rasa, skrg dh nk masuk minggu 28. Anak first xde pun rasa mcm ni, ank kedua merasa pulak, dh urut² pun elok kejap lepas tu sakit semula , ada tips tak untuk hilangkan sakit ni.. #bantujawab

Anonymous

5 Balas

Tulis jawapan

rasa dia mcm urat/tulang pinggul tu bengkak kan sis ? saya selalu jadi kalau saya banyak berjalan atau buat kerja berat (dukung anak first/memasak/kemas rumah). dr KPJ cakap kalau sakit sangat boleh makan panadol biasa tu. jangan pain killer. lepastu dr ada bagi saya cream jenama cool-X magnesium. sis jangan lupa makan ubat calcium yang dr provide. susu pun jangan lupa minum. sakit pinggul tu terjadi sebab saluran darah dekat area pinggang/tulang belakang kita tersumbat. kena urut sikit bagi urat tak tegang dan darah lancar

Anonymous

YaAllah sama. Saya selalu terjadi time tengah baring nak tidur. Seksa sangat rasa dia tak boleh nak bergerak ke kiri or kanan sampai nak nangis sakit dia. Tapi hari2 memang saya kerap berjalan, maybe sebab tu kot

cuba search senaman utk melegakan sakit pinggul dan tidur dlm posisi mengiring sambil letak bantal antara kaki.

macam saya juga. selalu klau jadi saya akan buat senaman (boleh search di utube) dan bnykkan rest

Sama sis..28week & sakit pinggul belah kanan gak 🥹 lagi-2 time nk bergerak, bangun duduk..

mcm sy lah..24w rse skit sgt...tpi bila msuk 26w ni kurang sikit sakit...

Soalan popular

Artikel Berkaitan

Buka di aplikasi