waalaikumsalam , sya sis .. sya ada thalasemia so mmg anemia time pregnant .. sama consume iberet skrng .. sblm ni zincofer tpi x jalan so tukar ke iberet .. sis leh try makan hati ayam or bayam merah .. sya slalu amal bayam merah ada naik sikit .. tapi bayam merah ni payah nau cari area sya😂😂
Waalaikummussalam sis.. sy hb low jugak every month kena amikk darah . Now dah ok after amalkan jus carrot 🥲 alhamdulillah serasi dgn sy .
Sya