bimbang

assalamualaikum bunda...sharing dong sy hamil masuk usia 21 week tp sdh 3 hri ini tiap tengah mlam kok sesak nafas ya...gmn sih solusi nya.

3 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

coba porsi mkan nya d kurangi tapi sering bun,, krangi makanan pedas dan asam,, bnyakin mnum air putih,, makan malam sblm jam 7,, trus kalo mau baring min. 2 jam stelah mkan

tidur nya miring bun, jgn terlentang.. memang itu yg dialami setiap bumil 😊

bantal coba di tinggiin bun