kesemutan

Assalamualaikum bunda, saya hamil 23 week. Tiap naik motor dan bangun tidur tangan saya sering kesemutan dan mati rasa Bund. Apa bunda2 disini juga pernah ngalamin hal yg sama kayak saya? Ada yg bisa berbagi tips untuk meminimalisir rasa sakit saat kesemutan Bund? Makasih Bunda.