supaya cepet pembukaan
Assalamualaikum bun/mom .. Kasih solusi dong gimana cepet pembukaan mom, usia kehamilan sya baru 38w tapi rasanya ini baby udh pgn keluar sakit bgt.. Udh sering cenutan dahsyat di tambah kontraksi palsu terus,, kata bidan posisi baby sudah bagus..
Perbanyak jalan kaki sama gerakan-gerakan seperti saat pel lantai atau merangkak bunda..
Minta sama Aallah bund biar d lancarin semua persalinan nya.
Saya nyimak aja mom. Ini juga lagi nunggu sakit yg bneran 😭😭
Coba yoga, jln cpt, jongkok berdiri, sma jgn stres ya bun
Berhubung bdn sama suami bund,jalan kaki jg membantu
Googling deh bund,slh satu cara biar cpt kontraksi.slh satunya itu
Mkn kurma. Tp pengalaman aku mkn nanas manjurrr
banyak jalan kaki, squat, atau naik turun tangga mom
Aamiin, terimakasih mom saran nyaa
Nyimak aku baru 34 minggu
ikut prenatal yoga bun
Bnyk jalan, goyang2..
Mom of boy n girl