Telat haid

Assalamualaikum bun/ibu/umi...saya tolong saran dan jawabannya ya ? saya sdh telat 4 hari dan beberapa hari ini merasa perut kram seperti mau haid tapi setiap di cek engga haid,punggung jg terasa panas dan pegal,cepat lelah dan mengantuk tapi ga mual2 sih,apakah itu tanda hamil? terus kapan baiknya saya TP nunggu telat 1 minggu atau gimana,terima kasih untuk jawabannya..??