Asi frezer

Assalamu'alaikum, selamat siang bunda² hebat.. Mohon berbagi pengalaman dan pengetahuan nya ya bunda. Kalau Asi kita pumping, trs kita simpan difrezer.. Pastikan beku. Untuk mencairkan nya pakai apa ya? Dan kemudian Berapa menit setelah kita keluarkan dari frezer untuk bisa dikasih kan ke bayi kita?? Mf bunda saya masih awam.. Terimakasih bunda