nyeri punggung bawah

Assalamu'alaikum bunda adakah yang punya tips mengatasi nyeri punggung bawah saat hamil . . ?? Saya mau berdiri saja susah dan sakit banget ?

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Walaikumsalam warahmatullahi wabarokatuh Perbyk mnum air putih, konsumsi kalsium yg lbih byk bs ddpn dr makanan or suplemen yg kita mkan, trs sama rajin olahraga ringan or yoga utk ibu hamil bun insyaAllah bs mengurangi

5y ago

Terimakasih atas sarannya bun , 😍