Kurangi makan cemilan yang asin2 bun, perbanyak buah, sayur dan air putih. Terus jalan2 gitu 10-15 menit
Klo aku tangan dan kaki bengkak di usia kandungan 34 w bund... Tangan kadang suka ba'al bund...
Ba'al tuh kaya tangannya susah di genggam bund...
kartika