#Repost @raehanul_bahraen
• • • • • •
# Tidur Miring Ke Kiri Bagi Ibu Hamil
.
Sunnahnya adalah tidur miring ke kanan sebagaimana dalam hadits[1]
.
Sebagian ulama menjelaskan bahwa posisi berbaring ke kanan merupakan posisi yang paling baik yang memudahkan bangun shalat malam dan baik untuk organ tubuh yaitu jantung karena akan mengurangi tekanan pada jantung yang lebih berada di bagian kiri tubuh.
.
Ibnu Hajar Al-Asqalani berkata,
.
“Dikhususkan arah kanan tidur karena ada beberapa faidah, di antaranya lebih cepat untuk sadar (bangun shalat malam).” [2]
.
Ibnu Qayyim Al-Jauziyah menjelaskan,
.
“Tidur yang paling bermanfaat adalah tidur dengan berbaring di sisi kanan.”[3]
.
Bagaimana dengan ibu hamil? Teori kedokteran menyebutkan bahwa hendaknya ibu hamil dengan kehamilan besar tidur dengan miring ke kiri. Hal ini dikarenakan vena cava inferior yang merupakan salah satu pembuluh darah utama berada di bagian belakang sebelah kanan, sehingga jika terlalu lama tidur terlentang atau menghadap ke kanan, akan menghambat aliran darah ini karena tertekan oleh organ dan janin yang besar.
.
Jawabanya adalah kembali kepada hukum tidur ke arah kiri. Ada dua pendapat ulama mengenai hukum tidur ke arah kiri
.
1. Hukumnya mubah
.
Jadi tidak ada masalah bagi ibu hamil tidur miring ke kiri karena hukumnya mubah
.
2. Hukumnya Makruh
.
Tetap boleh ibu hamil tidur miring ke kiri karena ada hajat untuk kesehatan ibu da bayi. Sebagaimana kaidah fikhiyah berbunyi,
.
المكروه يباح عند الحاجة
.
“Hal makruh diperbolehkan ketika ada hajat/keperluan”
.
Perlu diperhatikan bahwa terdapat penjelasan ulama bahwa tidur miring ke ke kiri secara tidaklah berbahaya. Masing-masing ada manfaatnya:
.
BACA SELENGKAPNYA:
https://muslim.or.id/36689-tidur-miring-ke-kiri-bagi-ibu-hamil.html
Penyusun: Raehanul Bahraen
Baca lagi
Excited to become a mum