Aman ga kl makan.

Lalapan, karedok, boleh, asal yakin dicuci bersih. Itu kata dokter kandungan saya dulu. Udang boleh, asal dimasak matang

boleh, tp kalo karedok jgn dlu soalnya sayuran dlm keadaan tidak d masak, atau masih berbentuk lalapan