Kram pd betis

Ass, bunda mw tanya umur kehamilan sy 19 week 5 hari, apa memng sering terjadi kram pd betis, krn bru terjdi td pagi, apa solusix bucan

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

banyak mnum air putih dan jalan pagi rutin gc pake alas kaki bun... saya uk 17 dah kram betisnya... saya jalan tiap pagi abis bangun gc pake alas lmayan enak dan gc kumat"an bun... ambil rute pendek aja... ato jalan kaki 10-15 mnit aja