sakit pinggang

Asalamualaikum bnda. Dsni sya mau tnya. Bnda ada gak si dsni yg mngalami skit pnggang ktika hmil, d usia khmilan ku yg 15mnggu ini sya sring skli mngeluhkN skit pnggang bnda, skit pggang yg sring mnggngu tdur sya jdi tdak nyman. Bgaimana si bunda cra mngatasi skit pnggamg yg sdang sya alami ini???